La autoestima no es algo estático, sino que puede cultivarse y fortalecerse a lo largo del tiempo. En el contexto del amor de pareja, existen diversas estrategias que pueden ayudar a construir y ayudar una autoestima saludable:
Aprende a expresar tus opiniones, emociones y deseos de fo
Ang inig sabihin nito ay self love. Ang self love ay pagmamahal sa sarili ay nagpapakita ng pag aalaga muna sa sarili bago unahin ang ibang bagay upang hindi maubos ang inyong sarili
Si las palabras y conceptos que pueden ser usados para referirse a nuestras cualidades positivas son poco usad
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